こんにちは！
株式会社LICの華奈子です:)
9月は台風が多かったですね。
せっかくの休日に来ることが多く、
制限も多かった気がします(´;ω;｀)
インドア派の私には
あまり関係がありませんでしたが。
ただ、あまりに動けなかったので、
久しぶりにSwitchで
リングフィットアドベンチャーをしてみたのですが、
もうボロボロでした、、、。
半年前の負荷では、
ゲームがクリアできなかったので、
大幅に負荷を下げたんですが、
それでも翌日には筋肉痛になりました。
継続は力なりって
本当に正しいんだなと思ったとともに、
週一回でも続けようと思ったのでした。
リングフィットとは？と思った方は、
こちらをチェックしてみてください！
任天堂ホームページ
ゲーム感覚で運動ができるので、楽しいですよ！
ちなみに
私は一反木綿みたいなモンスターが
一番嫌いです(^^)/