フィットネスジム

FITNESS

健康寿命を延ばす

「運動を始めたいけれど、何から始めたらいいかわからない」「体力に自信がないので不安」と
感じている方も多いかもしれません。

健康寿命を延ばすことは、豊かなセカンドライフを送るための大切な投資です。
当ジムで、私たちと一緒に、心も体も健康な毎日を築いていきませんか?

見学や体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

Point.01自分のペースで

運動は無理をするのではなく、続けることが大切です。当ジムでは専門スタッフが一人ひとりの体力や健康状態に合わせてサポートいたします。周りのペースに合わせる必要はなく、ご自身の体調や目標に合わせて安心して取り組めます。

Point.02気軽に通える

「ちょっと体を動かしたい」「健康づくりの習慣を始めたい」──そんな思いを気軽にかなえられる場が当ジムです。地域の方々が集うコミュニティとして、運動だけでなく交流の場としてもご利用いただけます。予約なしでも立ち寄れるアットホームな雰囲気で、毎日の生活に無理なく取り入れられます。

このような症状の方におススメ

膝や腰の慢性的な痛み
指先足先の冷えやむくみ
疲れやすい・すぐ息切れしてしまう
よく眠れない
肩こりや首こりからくる頭痛
便秘